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如何輕松過好職場每一年

添加時間:2019-05-28 14:06:15
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人的一生,職場也就三十來年,分為這幾個階段:三十以前儲備正能量、三十而立、四十爬坡、五十養生、六十退休。這一生什么都不重要,開開心心過好每一年,過好每一天最重要。這一生無論為名還是為利,關鍵要從二十來歲就要注意身體保養,養成良好的習慣,受益終身。

因此,最重要的是要養成六個好習慣:

1.早起床,心情愉悅的吃上一頓有營養的早餐;晚上要節食,少吃食物,多吃水果。身體好才能工作好,才能享受工作成果。千萬不要前半生拿命賺錢,后半生拿錢買命。

2.培養一技之長的大眾文藝體育愛好,既可以鍛煉身體,培養藝術細胞,又可以培養外向的性格,關鍵還可以培養自己的意志與團隊合作精神。業余愛好也是擇業與成功的資本。

3.人的一生有三分之一的時光都浪費在無效的“找東西”上,因此,為了延長自己有意義的生命時間,一定要有意識的培養自己“定置管理”的能力,形成習慣。良好的職業行為習慣是成功的一半。

把從好習慣攢下來的時間,?;丶銥純錘改?,陪陪家人,會會朋友,或者曬曬太陽發發呆,看看書思考點問題,或者打打球,做做健身,或者出去旅旅游,手頭沒有錢,可以去郊游。反正沒有壓力的生活時間多了,就可以充分享受快樂。

4.業務時間多看看哲學與思想類的書籍,既加強內心修煉,做事先做人,同時又提升了自己的思考力。企業更青睞人品好的、邏輯思維能力強的人才。

千萬不要左邊腦是面粉(知識),右半腦是水(工作事項),不晃時說的頭頭是道,一晃(實踐)大腦就變成了漿糊。

5.努力提升自己的策劃能力,養成事事計劃的好習慣,事半功倍。目標+計劃+行動=成功。沒有計劃意識的人是最不靠譜、信用最低的人;沒有計劃的人生如同荒廢的花園。

6.晚上盡量遠離“不健康”的誘惑,多學習,多思考;不要熬夜,按時睡覺;同時要養成早上不遲到按時下班不加班的好習慣。白天圖生存,晚上求發展。養足精神,白天工作才有效率,生活才有質量。時間管理、知識管理是一生都必須要努力做好的事。

經常感覺忙,肯定是沒有養成良好的習慣;“忙”為心亡,生活、工作質量也不能保證,害人害己。因此,養成好習慣,人生肯定是多姿多彩的,肯定是快快樂樂、健健康康的。

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